GANGGUAN STRESS

 

GANGGUAN STRESS

DEFINISI

Tekanan adalah reaksi tubuh terhadap perubahan yang memerlukan penyesuaian atau tindak balas. Tubuh bertindak balas terhadap perubahan ini dengan tindak balas fizikal, mental, dan emosi.

 

PENYEBAB

Punca tekanan luaran yang biasa termasuk:

●        Perubahan hidup utama

●        Kerja atau sekolah

●        Kesukaran hubungan

●        Masalah kewangan

●        Terlalu sibuk

●        Kanak-kanak dan keluarga

Penyebab tekanan dalaman yang biasa termasuk:

• Pesimisme

• Ketidakupayaan untuk menerima ketidakpastian

• Pemikiran kaku, kurang fleksibiliti

• Perbincangan diri yang negatif

• Harapan / kesempurnaan yang tidak realistik

• Sikap semua atau tidak

 

 

GEJALA

Gejala kognitif:

●        Masalah ingatan

●        Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian

●        Penghakiman yang lemah

●        Melihat yang negatif sahaja

●        Fikiran cemas atau berlumba-lumba

●        Bimbang berterusan

Gejala emosi:

●        Kemurungan atau ketidakbahagiaan umum

●        Kebimbangan dan kegelisahan

●        Kesedihan, mudah marah, atau marah

●        Rasa terharu

●        Kesepian dan pengasingan

●        Masalah kesihatan mental atau emosi yang lain

Gejala fizikal:

●        Sakit-sakit badan

●        Cirit-birit atau sembelit

●        Mual, pening

●        Sakit dada, degupan jantung yang cepat

●        Kehilangan dorongan seks

●        Selsema atau selesema yang kerap

Gejala tingkah laku:

●        Makan lebih kurang

●        Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit

●        Pengunduran dari orang lain

●        Menangguhkan tanggungjawab atau mengabaikan tanggungjawab

●        Menggunakan alkohol, rokok, atau ubat untuk berehat

●        Tabiat saraf

 

PUSAT RAWATAN DAN MAKLUMAT

Pusat Perubatan Wong kami menyediakan khidmat nasihat, khidmat kaunseling dan sesi NLP untuk pesakit kami yang mengalami tekanan yang tidak terkawal. Kami boleh membantu anda untuk mencari jalan penyelesaian terbaik untuk masalah anda. Untuk maklumat lebih lanjut atau untuk temu janji, anda boleh datang di 14/16, Jalan Lapangan Siber 1, Bandar Cyber, 31350 Ipoh, Negeri Perak. Anda juga boleh menghubungi kami di talian 05-3114022 / 0124520077.

STRESS DISORDER

 

STRESS DISORDER

DEFINITION

Stress is the body's reaction to any change that requires an adjustment or response. The body reacts to these changes with physical, mental, and emotional responses.

 

CAUSES

Common external causes of stress include:

●        Major life changes

●        Work or school

●        Relationship difficulties

●        Financial problems

●        Being too busy

●        Children and family

Common internal causes of stress include:

●        Pessimism

●        Inability to accept uncertainty

●        Rigid thinking, lack of flexibility

●        Negative self-talk

●        Unrealistic expectations / perfectionism

●        All-or-nothing attitude

 

 

SYMPTOMS

Cognitive symptoms:

●        Memory problems

●        Inability to concentrate

●        Poor judgment

●        Seeing only the negative

●        Anxious or racing thoughts

●        Constant worrying

Emotional symptoms:

●        Depression or general unhappiness

●        Anxiety and agitation

●        Moodiness, irritability, or anger

●        Feeling overwhelmed

●        Loneliness and isolation

●        Other mental or emotional health problems

Physical symptoms:

●        Aches and pains

●        Diarrhea or constipation

●        Nausea, dizziness

●        Chest pain, rapid heart rate

●        Loss of sex drive

●        Frequent colds or flu

Behavioral symptoms:

●        Eating more or less

●        Sleeping too much or too little

●        Withdrawing from others

●        Procrastinating or neglecting responsibilities

●        Using alcohol, cigarettes, or drugs to relax

●        Nervous habits

 

TREATMENT CENTRE AND INFORMATION

Wong Medical Centre we provide consultation, counselling service and NLP session for our patiens who has uncontrolled stress. We can help you to find the best solution for your problems. For further information or for appointment you may come at 14/16, Jalan Lapangan Siber 1, Bandar Cyber, 31350 Ipoh, Negeri Perak. You can also contact us at 05-3114022/0124520077.

怡保偏执狂的最佳治疗

 

偏执型人格障碍（PPD）是一种古怪的人格障碍。怪异的人格障碍意味着该人的行为对他人而言可能看起来很奇怪或不寻常。具有偏执的人格行为的人非常怀疑其他人。

症状包括：

•相信别人有隐藏的动机或正在伤害他们

•怀疑他人的忠诚度

•对批评敏感

•与他人合作时遇到麻烦

•迅速变得生气和敌对

•变得独立或社交孤立

长期前景如何？

前景取决于个人是否愿意接受治疗。接受治疗的人可以压低工作并保持健康的人际关系。但是，由于无法治愈PPD，因此必须终生接受治疗。 PPD的症状将继续，但可以在谨慎和支持下进行管理。

 

怡保偏执狂的最佳治疗

我们提供怡保偏执狂的最佳治疗方法。欲知详情，请致电05-3114022 / 012-4520077。谢谢。#paranoiddisorder #paranoiddisordertreatment #counsellingtherapy #wecareweserve #wongmedicalcentre #ipohperak #gunungrapat #kampar #telukintan #simpangpulai #botaniipoh

Rawatan terbaik bagi masalah paranoid di Ipoh

 

Gangguan keperibadian paranoid (PPD) adalah sejenis gangguan keperibadian eksentrik. Gangguan keperibadian eksentrik bermaksud bahawa tingkah laku orang itu mungkin kelihatan aneh atau tidak biasa bagi orang lain. Seseorang yang mempunyai tingkah laku keperibadian paranoid sangat curiga terhadap orang lain.

Gejala termasuk:

•         mempercayai bahawa orang lain mempunyai motif tersembunyi atau ingin membahayakannya

•         meragui kesetiaan orang lain

•         hipersensitif terhadap kritikan

•         menghadapi masalah bekerja dengan orang lain

•         cepat menjadi marah dan bermusuhan

•         menjadi terasing atau terasing secara sosial

Apakah pandangan jangka panjang?

Pandangannya bergantung pada sama ada individu itu bersedia menerima rawatan. Individu yang menerima rawatan dapat menahan pekerjaan dan menjaga hubungan yang sihat. Namun, mereka mesti meneruskan rawatan sepanjang hayat mereka, kerana tidak ada penawar untuk PPD. Gejala PPD akan berterusan, tetapi dapat diatasi dengan penuh perhatian dan sokongan.

 

Rawatan terbaik bagi masalah paranoid di Ipoh

Wong Medical Centre menyediakan rawatan terbaik untuk masalah paranoid di Ipoh. Untuk pertanyaan, sila hubungi kami di talian 05-3114022 /012-4520077. Terima kasih. #masalahparanoid #rawatanmasalahparanoid #terapikaunseling #wecareweserve #besttreatment #wongmedicalcentre #ipohperak #gunungrapat #kampar #telukintan #simpangpulai #botaniipoh

The best treatment for paranoid disorder in Ipoh

Paranoid personality disorder (PPD) is a type of eccentric personality disorder. An eccentric personality disorder means that the person’s behavior may seem odd or unusual to others. An individual with paranoid personality behavior is very suspicious of other people.

Symptoms include:

• believing that others have hidden motives or are out to harm them
• doubting the loyalty of others
• being hypersensitive to criticism
• having trouble working with others
• being quick to become angry and hostile
• becoming detached or socially isolated

What is the long-term outlook?

The outlook depends on whether the individual is willing to accept treatment. Individuals who accept treatment can hold down a job and maintain healthy relationships. However, they must continue treatment throughout their lifetime, because there’s no cure for PPD. Symptoms of PPD will continue, but can be managed with care and support.

 

The best treatment for paranoid disorder in Ipoh

Wong medical centre provides the best treatment for paranoid disorder in Ipoh. For inquiry, kindly call us at 05-3114022/012-4520077. Thank you. #paranoiddisorder #paranoiddisordertreatment #counsellingtherapy #wecareweserve #wongmedicalcentre #ipohperak #gunungrapat #kampar #telukintan #simpangpulai #botaniipoh

怡保失眠最好的治疗方法

 

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能使其难以入睡，难以入睡或导致您过早起床而无法重新入睡。醒来后，您可能仍会感到疲倦。失眠不仅会降低您的精力和情绪，还会损害您的健康，工作绩效和生活质量。

病征

失眠症状可能包括：

•晚上难以入睡

•晚上醒来

•太早起床

•一夜未眠

原因

•压力

•旅行或工作时间表

•不良的睡眠习惯

•晚上吃得太多

•心理健康障碍

•药物

怡保失眠最好的治疗方法

不知道如何处理您的失眠？来找我们。黄氏医疗中心为怡保提供最好的失眠治疗方法。欲知详情，请致电05-3114022 / 012-4520077。谢谢。 ＃失眠＃失眠治疗＃咨询服务#wecareweserve＃心理治疗＃最佳心理治疗#wongmedicalcentre＃物理治疗马来西亚#ipohperak #gunungrapat #kampar #telukintan #simpangpulai #botaniipoh

Rawatan terbaik untuk insomnia di Ipoh

 

Insomnia adalah gangguan tidur yang biasa yang menyebabkan sukar tidur, sukar tidur, atau menyebabkan anda bangun terlalu awal dan tidak dapat tidur semula. Anda mungkin masih berasa letih ketika bangun tidur. Insomnia dapat mengurangkan bukan sahaja tahap tenaga dan mood anda tetapi juga kesihatan, prestasi kerja dan kualiti hidup anda.

Gejala

Gejala insomnia boleh merangkumi:

•         Kesukaran tertidur pada waktu malam

•         Bangun pada waktu malam

•         Bangun terlalu awal

•         Tidak berasa rehat selepas tidur malam

Punca

•         Tekanan

•         Jadual perjalanan atau kerja

•         Tabiat tidur yang lemah

•         Makan terlalu banyak pada waktu petang

•         Gangguan kesihatan mental

•         ubat-ubatan

Rawatan terbaik untuk insomnia di Ipoh

Tidak tahu bagaimana mengatasi masalah insomnia anda? Datanglah kepada kami. Pusat perubatan Wong menyediakan rawatan terbaik untuk insomnia di Ipoh. Untuk pertanyaan, sila hubungi kami di talian 05-3114022 / 012-4520077. Terima kasih. #insomnia #insomniatreatment #counsellingtherapy #wecareweserve #psychotherapy #bestpsychotherapy #wongmedicalcentre #physiotherapymalaysia #ipohperak #gunungrapat #kampar #telukintan #simpangpulai #botaniipoh