ADHD

 People think ADHD means “can’t focus.”

But ADHD individuals can focus — on everything, all at once.

This is what it looks like inside their head.

It’s loud. It’s fast. It’s exhausting.

And sometimes… it’s brilliant.

——My brain is like 37 tabs open…

——Two are playing music.

——One’s on fire.

——And I can’t remember why I opened the rest.

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Dementia

 First, they forget where the keys are.

Then, they forget what “home” means.

Then, one day… they forget who you are.

Memory fades.

Love lingers.

A quiet film about forgetting everything… except how to feel.

This is dementia.

Dementia isn’t just forgetting — it’s being slowly erased while still awake.

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强迫症

 你以为强迫症是爱干净，其实它是一场永不停歇的战争。

和门锁、和水龙头、和数字、和“再确认一次”，更是和自己。

不是想太多，是大脑不肯放过。

有些人活着像呼吸，有些人活着像闯关。

这是强迫症的一天，也可能是其他人从未理解的一生。

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恐惧症

你知道吗？

有些人怕蜘蛛、怕电梯、怕搭飞机、怕在人前讲话……

不是想太多，也不是矫情——

这背后，其实是有学名的心理反应：恐惧症（Phobia）

恐惧症是一种特定的焦虑症，

当我们对某个对象或情境产生过度强烈的恐惧感，

就算知道它不危险，身体还是自动进入逃跑模式！

什么是恐惧症？

它和一般的“怕”有什么不同？

有哪些常见类型？

它对身体有什么影响？

最重要的——我们都值得被理解和接纳。

怕，不代表脆弱；

了解，是让我们更靠近自己的第一步。

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Post-Traumatic Stress Disorder

 Feel like a constant, invisible weight on the mind and body. It’s as though the traumatic event never fully leaves, and it continues to haunt your thoughts, emotions, and reactions.

PTSD can feel like you’re trapped in your own mind, caught between the past and present, struggling to move forward while constantly being pulled backward into the trauma.

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Masalah Perkahwinan

 Perkahwinan bukanlah sesuatu yang mudah, dan pasti ada cabaran yang perlu dilalui bersama. Namun, apabila masalah mula timbul, ia boleh memberi kesan besar terhadap hubungan kita. 🤔

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Insomnia

 Insomnia merujuk kepada keadaan di mana seseorang individu mengalami kesukaran untuk tidur, sukar untuk tidur semula setelah terjaga, atau bangun terlalu awal dan tidak dapat tidur kembali, walaupun dalam keadaan yang sepatutnya boleh tidur. Masalah ini boleh berlaku dalam jangka masa pendek (akut) atau dalam jangka masa panjang (kronik).

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