Sunday, 6 July 2025

焦虑症


你以为只是“小动作”？其实是焦虑在偷偷现身。

那些看起来“没什么”的习惯，
像是反复确认门锁、一直滑手机、
聊天后拼命回想自己有没有说错话——
其实不只是“粗心”、“多想”，
而是焦虑在用自己的方式提醒你：
「我有点紧张，我正在保护你。」
这些行为，也许小，却不无意义。
它们是大脑在为你寻找安全感的方式，
不是你的错，也不是你的弱。
欲知更多，欢迎致电 我们 012-4520077 或 05-3114022 了解详情。
Waze: WMC Pusat Rawatan Tradisi Wong
-

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

强迫症（OCD）不仅仅是反复的行为，它背后隐藏的是深深的焦虑和不安。很多时候，强迫症从生活中的小习惯开始，逐渐影响到我们的日常生活。从不断检查门锁到反复整理桌面，这些行为或许并不显眼，但它们常常让人感到无法控制。 如何识别强迫症的迹象？ - 反复的行为和思维 - 对细节的过度关...

  • 定义
      定义 强迫症（OCD）是一种常见，慢性和慢性疾病，在这种情况下，一个人无法控制自己的思想（强迫）和/或行为（强迫），直到感觉到复发的冲动为止。 原因 鼓励是一种博学的行为，与缓解焦虑相关时，这种行为会重复并成为一种习惯。强迫症是由遗传和遗传因素引起的。原因是大脑中的化学，结构...
  • Panic Disorder (Gangguan Panik)
    Panic disorder (gangguan panik) ialah satu keadaan kesihatan mental yang ditandai dengan serangan panik yang berulang dan tidak dijangka. Se...
  • phobia
    phobia is an unreasonable sort of fear that can cause avoidance and panic . phobias are a relatively common type of anxiety disorder ....