Kebimbangan

 Kebimbangan (Anxiety) adalah suatu perasaan atau emosi yang timbul apabila seseorang merasa takut, cemas, atau khuatir terhadap sesuatu perkara atau situasi yang dianggap sebagai ancaman atau cabaran. Walaupun kebimbangan adalah reaksi semula jadi tubuh terhadap stres, dalam beberapa kes, kebimbangan boleh menjadi berlebihan dan mengganggu kehidupan seharian seseorang.

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抑郁症

 抑郁症，像是被一层厚重、无法穿透的雾霾包围着。每天醒来，感受到的不是轻松和清新，而是一种沉重的疲惫，好像身上背负着无法摆脱的负担。内心空洞，仿佛任何事物都无法激起情感的波澜，不再有曾经的喜悦和希望。每一件小事都会显得过于困难，无论是起床、与人交谈，还是完成日常的工作，都会变得极其艰难。

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强迫症

 

不是不专注，而是大脑被困住了。

强迫症并不总是洗手，锁门，也可能藏在学习和工作的小细节--
🌱一句话反复想
🌱一封邮件反复改
🌱一份报告迟迟不敢开始

这些行为不是懒惰，也不是完美主义，而是心理与焦虑之间的拉扯。
一起认识那些 【看不见】的强迫症。

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Personality Disorders

 Personality disorders are patterns of thought, feeling, and behaviour that are significantly different from the expectations of the individual's culture. These patterns can affect how a person perceives and interacts with others and can cause distress or impairment in various areas of life. There are different types of personality disorders, and each has its own characteristics.

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Insomnia

 Insomnia is a sleep disorder characterized by difficulty falling asleep, staying asleep, or waking up too early and not being able to fall back asleep. People with insomnia often feel dissatisfied with the quality or duration of their sleep, which can affect their daily functioning and well-being.

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Bipolar Disorder

 Bipolar disorder is a psychological condition characterized by extreme mood swings that include emotional highs (mania or hypomania) and lows (depression). The symptoms can vary depending on the type of bipolar disorder and the phase a person is in.

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精神分裂

 “我分不清哪些是真的，哪些是我脑子里的声音。有时候我以为电视在和我说话，或有人在监视我，但别人都说没有。”

“我脑子里一团糟，说话的时候总是跳来跳去，别人听不懂，我自己也不知道自己在说什么。”

精神分裂症（Schizophrenia）是一种严重的精神疾病，通常影响一个人的思维、情感、行为和现实感知。

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PTSD

 Feel like you're constantly trapped in the past, even though you're physically in the present. It’s not just remembering a traumatic event, it’s like reliving it—over and over again.

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Demensia

Demensia bukan sekadar isu lupa nama atau tarikh. Ia melibatkan perubahan perlahan dalam cara seseorang berfikir, mengingat dan menjalani kehidupan harian.

Perubahan ini mungkin kecil pada mulanya — seperti keliru dengan masa, sukar mencari kata-kata, atau kekok dalam rutin biasa.

Dengan mengenali tanda-tanda ini lebih awal, kita dapat membantu mencipta suasana yang lebih tenang dan selesa buat mereka yang mengalaminya.

Perhatian, kesabaran dan kefahaman mampu membawa perubahan besar dalam kehidupan harian seseorang.

Kerana setiap insan tetap berhak untuk dihargai dan diterima — dengan tenang, mesra dan penuh hormat.

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婚姻问题

 婚姻是人生中的一段重要旅程，但它并非总是如人们所期待的那样完美无瑕。在现代社会中，婚姻问题常常涉及多方面的冲突与挑战，有时这些问题可以通过沟通和理解得到解决，但有时也可能让人感到无力与疲惫。

婚姻的复杂性往往超出了我们最初的预期，它不仅仅是一个浪漫的承诺，还是一场充满挑战的共同旅程。

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创伤

创伤，往往不是肉眼可见的伤口，

而是藏在记忆、情绪，甚至身体反应里的回声。 我们无法判断谁经历了什么， 但我们可以选择更理解、更温柔地对待彼此。 因为，每一种创伤反应，都是一种求生的方式。 #创伤 #PTSD #怡保 WhatsApp: https://wa.link/9eximj Waze: WMC Pusat Rawatan Tradisi Wong