Monday, 6 April 2026

ADHD


 明明想专心做作业或工作,却总被手机、思绪或周围的小事打断?这不只是粗心,也可能是 ADHD。


- 注意力容易分散,半途而废
- 记忆力差,常忘重要约会或任务
- 时间感混乱,总觉得时间不够用
- 思维快速跳跃,跟不上计划
- 情绪容易焦躁,对小事反应大

ADHD 是大脑的一种工作方式,不是弱点。调整生活习惯和方法,小改变也能带来大不同。

更多详情,欢迎致电我们 012-452 0077 / 05-311 4022。

#adhd #多动症 #注意力 #注意力不集中 #记忆力差 #时间感 #混乱 #思维 #快速跳跃 #焦躁 #怡保 #霹雳

No comments:

Post a Comment

  The exhausting reality of a brain that never feels safe. 🌪️👁️ Paranoia is often dismissed as having "trust issues" or "ov...