婚姻问题

 婚姻里最伤人的，不是大吵大闹，而是这句：“你要这么想，我也没办法” 💔

回想一下，你们最近一次吵架是怎么结束的？

是不是当你满肚子委屈、试图表达感受时，对方突然甩出一句：

🗣️ “行行行，都是我的错行了吧？”

🗣️ “你能不能别无理取闹？就这么点小事至于吗？”

🗣️ “你要这么想，我也没办法。”

那一刻，是不是感觉就像一拳打在了棉花上，所有的沟通大门被瞬间焊死？🚪

在心理学中，这被称为**“情感漠视（Emotional Invalidation）”与“筑墙（Stonewalling）”。

很多时候，伴侣说出这些话，并不是因为他们真的十恶不赦，而是因为他们遭遇了“情绪超载（Emotional Flooding）”**。当大脑的杏仁核被情绪淹没，他们失去了处理冲突的能力，只能本能地选择逃避、切断连接，或者用否定你的方式来夺回控制权。

但这带来的后果是致命的。

每一次的“我不想吵了”，都在透支婚姻的信任底座；每一次的“你无理取闹”，都在把最亲密的人推向孤岛。因为在婚姻里，未被看见的情绪，永远不会自己消失，它们只会在下一次爆发时加倍反噬。 🌪️

真正长久的婚姻，不是一辈子不吵架，而是**“懂得如何吵架”**。

这不仅需要爱，更需要科学的方法去觉察自己的情绪开关，重塑双方的沟通模式。从“你 vs 我”的对立，转变为“我们 vs 问题”的同盟。🤝

联络我们，获得线上/ 线下帮助： 012-4520077/ 05-3114022

WhatsApp: https://wa.link/9eximj

Google Maps: https://maps.app.goo.gl/ZuSeMWFdpDjvmGiC7?g_st=aw #treatment

Waze: Hypnosis & Mental Health Centre

#婚姻 #婚姻问题 #情侣 #夫妻 #家庭 #沟通 #矛盾 #吵架 #冷战 #价值观 #未来 #人生目标 #人生规划 #情感问题 #信任 #责任 #爱 #怡保 #霹雳 #ipohperak #推荐 #热门 #热搜