Saturday, 20 December 2025

多动症


🌟多动症的挑战,不仅仅是“坐不住”


你是否有过在学习、工作或日常生活中,总是被打断的时刻?

从一个任务跳到另一个,直到发现自己已经忘记最初的目标。这就是多动症常见的表现,影响着很多人的集中力与效率。

如果你也有类似的困扰,记住:找到适合自己的节奏,给自己一些耐心。

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反复检查、重复思考,你是否也在为强迫症烦恼? - 离开家时,是否总是下意识地回头检查门窗,担心自己忘记锁好? - 在日常生活中,反复回想和纠结已经做过的事情,无法停止这些念头? - 即便知道一切都已准备妥当,心里的不安总是让你感到无法放松? 这些反复的行为和思维,可能是强迫症正在...