强迫症

当思绪进入 "循环模式"，脑海会不断出现相同的想法、画面或冲动， 让人感到不安或想透过某些行为来 “确认安全‘。

这就是 强迫症 的一种特征。它不是 ”想太多“，也不是 ”控制欲强“， 而是一种心理困扰， 往往与焦虑或压力有关。

透过理解与适当的支持，每一颗被思绪困扰的心， 都能一点一点走出循环， 重新找到安定。

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