你知道吗?
恐惧症是一种特定的焦虑症,
当我们对某个对象或情境产生过度强烈的恐惧感,
就算知道它不危险,身体还是自动进入逃跑模式!
怕,不代表脆弱;
了解,是让我们更靠近自己的第一步。
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🌟多动症的挑战,不仅仅是“坐不住” 你是否有过在学习、工作或日常生活中,总是被打断的时刻? 从一个任务跳到另一个,直到发现自己已经忘记最初的目标。这就是多动症常见的表现,影响着很多人的集中力与效率。 如果你也有类似的困扰,记住:找到适合自己的节奏,给自己一些耐心。 ☎️ 欢迎致...
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