Saturday, 19 July 2025

Insomnia


🌙 Kadang-kadang badan penat, tapi mata masih segar.

Fikiran terus berjalan, mengimbas semalam dan risaukan esok.
Begitulah insomnia—ia hadir tanpa undangan,
dan perlahan-lahan mempengaruhi kesejahteraan diri.

Tidur bukan sekadar rehat,
ia adalah keperluan untuk kesihatan mental dan fizikal.
Kenali tanda-tanda awal dan berikan ruang kepada diri untuk berehat sepenuhnya.

Hubungi kami di atas talian 012-4520077 atau 05-3114022 untuk maklumat lanjut, kami sedia membantu.

#insomnia #kesukarantidur #sukartidur #lesu #letih #tidakbersemangat #rehat #ipohperak

WhatsApp: https://wa.link/9eximj
Google Maps: https://goo.gl/maps/kanr87UE2keh5VDaA
Waze: WMC Pusat Rawatan Tradisi Wong

No comments:

Post a Comment

  婚姻里最可怕的,不是天天吵架,而是“无话可说” 💔 回想一下,你们有多久没有好好聊过天了? 不是聊“孩子今天考了几分”,不是聊“水电费交了没”,而是单纯地聊聊彼此的心情? 很多婚姻走到最后,都变成了一场“合租”。 白天各自在工作里耗尽了精力,晚上回到家,一个低头刷手机,一...