Sunday, 15 June 2025

失眠



有时候，最难关掉的不是灯，而是脑袋里的小剧场。

明明很累，却睡不着 ；不是拖延，而是停不下来。
也许，我们需要的不是“再努力一点”，
而是， 学会对自己说一句 -- 你已经够好了。
别怕慢，也别硬撑，
在无法入睡的夜里，先温柔一点陪着自己。
欢迎致电 012-4520077 或 05-3114022 了解更多。
Waze: WMC Pusat Rawatan Tradisi Wong
-

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

  “Just snap out of it.” If only it were that easy. 🎢 Living with a mood disorder isn't just "having a bad day" or "bein...

  • 怡保失眠的最佳治疗方法 (Insomnia)
      定义: 一种睡眠障碍，会使您难以入睡、难以保持睡眠状态，或导致您过早醒来而无法再次入睡。当您醒来时，您可能仍会感到疲倦。 症状: 1. 白天嗜睡 2. 疲劳 3. 注意力不集中 原因: 1. 与重大生活事件相关的压力，例如失业或变动、亲人去世、离婚或搬家。 ...
  • 怡保最好的躁郁症治疗
    梨状肌综合症 - 梨状肌压迫坐骨神经引起的神经肌肉疾病   原因 臀部宏观创伤，导致软组织发炎，肌肉痉挛，导致神经压迫 长途步行 运行或直接压缩   病征 臀部发麻或麻木 疼痛可能很严重，并延伸至坐骨神经（坐骨神经痛）的长度 坐在汽车座椅上或跑步时疼痛 长时间坐着 黄氏医疗中心 ...
  • The Best Treatment for Hallucinations in Ipoh
      Definition: Hallucinations are defined as the "perception of a nonexistent object or event" and "sensory experiences that...