Insomnia

Insomnia ialah gangguan tidur yang menyebabkan seseorang sukar untuk tidur, kerap terjaga di tengah malam, atau bangun terlalu awal dan tidak dapat tidur semula — walaupun badan berasa letih.

Keadaan ini boleh menyebabkan rasa lesu sepanjang hari, sukar fokus, perubahan emosi, dan menjejaskan kualiti hidup.

Insomnia boleh berlaku sekali-sekala, atau menjadi masalah berpanjangan. Ia bukan sekadar “tidur lewat”, tetapi satu keadaan yang perlu difahami dan diberikan sokongan.

Hubungi kami di atas talian 012-4520077 atau 05-3114022 untuk maklumat lanjut.

#insomnia

#insomniarelief

#sukartidur

#kehidupan

#stress

#emosi

#tekananhidup

#EndTheStigma

#ipohperak

WhatsApp: https://wa.link/9eximj

Google Maps: https://goo.gl/maps/kanr87UE2keh5VDaA

Waze: WMC Pusat Rawatan Tradisi Wong