Insomnia ialah gangguan tidur yang menyebabkan seseorang sukar untuk tidur, kerap terjaga di tengah malam, atau bangun terlalu awal dan tidak dapat tidur semula — walaupun badan berasa letih.
Keadaan ini boleh menyebabkan rasa lesu sepanjang hari, sukar fokus, perubahan emosi, dan menjejaskan kualiti hidup.
Insomnia boleh berlaku sekali-sekala, atau menjadi masalah berpanjangan. Ia bukan sekadar “tidur lewat”, tetapi satu keadaan yang perlu difahami dan diberikan sokongan.
Hubungi kami di atas talian 012-4520077 atau 05-3114022 untuk maklumat lanjut.
WhatsApp: https://wa.link/9eximj
Google Maps: https://goo.gl/maps/kanr87UE2keh5VDaA
Waze: WMC Pusat Rawatan Tradisi Wong
No comments:
Post a Comment