Sunday, 4 May 2025
Gangguan Anxiety
Apa itu Gangguan Anxiety ?
Anxiety ialah keadaan di mana seseorang mengalami rasa takut, risau atau panik secara berlebihan & berterusan, hingga mengganggu kehidupan harian.
Ia melibatkan otak, hormon, dan sistem saraf badan — bukan sekadar “masalah emosi”.
Pernah rasa begini ?
✔ Fikiran tak boleh berhenti walau dah penat
✔ Jantung laju, tapak tangan berpeluh
✔ Takut perkara yang belum tentu jadi
✔ Rasa macam semua orang tengok dan nilai
✔ Susah sangat nak "relax"
Anxiety bukan kelemahan. Ia adalah kondisi kesihatan sebenar dan boleh diurus.
Ramai yang hidup berkualiti semula selepas mendapatkan sokongan.
Jangan takut untuk bercakap. Jangan segan untuk meminta tolong.
Hubungi kami di atas talian 012-4520077 atau 05-3114022 untuk maklumat lanjut, temui secara fizikal atau secara dalam talian.
#anxiety
#gangguankeresahan
#online
#fizikal
#youarenotalone
#AnxietySupport
#anxietyrelief
#ipohperak
WhatsApp: https://wa.link/9eximj
Google Maps: https://goo.gl/maps/kanr87UE2keh5VDaA
Waze: WMC Pusat Rawatan Tradisi Wong
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
-
Panic disorder (gangguan panik) ialah satu keadaan kesihatan mental yang ditandai dengan serangan panik yang berulang dan tidak dijangka. Se... -
定义 强迫症（OCD）是一种常见，慢性和慢性疾病，在这种情况下，一个人无法控制自己的思想（强迫）和/或行为（强迫），直到感觉到复发的冲动为止。 原因 鼓励是一种博学的行为，与缓解焦虑相关时，这种行为会重复并成为一种习惯。强迫症是由遗传和遗传因素引起的。原因是大脑中的化学，结构... -
大家好，今天我们 黄氏心理辅导治疗中心将会为大家讲解什么是 γ- 氨基丁酸（ GABA). GABA 其实在当我们准备上舞台表演之前是很重要的。这是因为他可帮助我们减少焦虑感 并促进平静和放松的感觉。 当 GABA 不行时，我们会更容易的焦虑和觉得压力。 大家对 γ...
No comments:
Post a Comment