抑郁症不是情绪不好，是“活着越来越没感觉”。
有人以为抑郁是悲伤、是哭泣。
其实更多时候，是：
▪ 睡够了还是像没睡
▪ 还能工作，但失去了意义感
▪ 看起来在笑，内心却一片空白
▪ 不再期待，也不再失望
▪ 像是关了声音的世界，静到自己都听不见
如果你也正在经历这样的状态：
你不是懒，不是差，更不是没人懂。
你只是撑太久了，真的需要停一下了。
请给自己一个机会，哪怕只是说一句：“我累了。”
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