Thursday, 22 May 2025

双相情感障碍


有时候,阳光灿烂,思绪飞扬;

有时候,阴云密布,情绪低落。
这不是矛盾,而是一种叫做双相情感障碍的情绪节奏。
🌱躁期时,世界像开了最大亮度:
• 精力充沛、话多思绪快
• 睡得少但不觉得累
• 充满自信,有时冲动冒险
• 情绪高涨,甚至过度兴奋
🌱抑郁期时,世界突然调成了灰色调:
• 情绪低落、疲倦难以恢复
• 对任何事都提不起兴趣
• 难以集中注意力
• 感到空虚、内疚或无望
你并不孤单,我们愿意聆听, 欢迎致电 012-4520077 或 05-3114022 了解更多。
你的情绪值得被理解,你的心灵值得被照顾。
从了解开始,让我们一起走出情绪的风雨。

No comments:

Post a Comment

  抑郁并非总是显而易见,很多时候,它悄悄出现在我们日常的细节中。你是否有过以下感受: 😵‍💫 持续疲劳,做什么都没有精力? 🫩 注意力不集中,工作、学习总是无法集中精力? 😩 曾经喜欢的活动,现在一点都不感兴趣? 😥 经常感到空虚、无助,甚至觉得自己无法改变什么? ...