Schizophrenia

Schizophrenia is one of the most misunderstood mental health conditions. It's often portrayed in ways that cause fear or confusion—but the reality is very different.

This post gently unpacks some of the common myths, like:
❌ “It means split personality”
❌ “People with schizophrenia are violent”
❌ “It’s rare”
❌ “They can’t live normal lives”

✅ In truth, schizophrenia is a treatable brain disorder that affects how a person thinks and perceives the world.
✅ With the right support, many lead fulfilling, peaceful, and meaningful lives.

We're here to help, reach us at 012-4520077 or 05-3114022 for online or face-to-face support.

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Masalah Dalam Perkahwinan

 Masalah dalam perkahwinan boleh muncul dalam pelbagai bentuk, bergantung kepada individu dan dinamika hubungan mereka. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa ciri atau tanda umum yang sering kelihatan apabila perkahwinan menghadapi masalah.

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焦虑症 Anxiety

 没有理由地持续性、泛化的焦虑？

对社交场合有强烈恐惧，害怕被评判？

焦虑症（又称焦虑障碍）是一种常见的心理疾病，其主要特征是过度的、持续的担忧和紧张。有甚者的焦虑情绪可能会影响到学习、工作、人际关系或日常生活。

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恐惧症 Phobia

 “恐惧症”（Phobia）是指对某些特定的事物、情境或活动产生强烈、不合理的恐惧反应，尽管这些事物可能并没有真正的危险。恐惧症可能会影响一个人的日常生活，使其回避某些情境或物体。

即使并未面对恐惧的对象，患者仍可能对即将面对的情境感到过度担忧。例如，有些人可能仅仅想到高处就会产生强烈的不安。

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Intellectual Disability

Not everyone learns or experiences the world in the same way.

For some, the path may look different — a little slower, a little quieter — but still full of potential, joy, and growth.

Intellectual disabilities simply mean that a person may need more time or support to understand, learn, or navigate daily life. It does not define their worth, their heart, or the beautiful life they can live.

✨Together, we walk different paths with the same human heart
Let’s replace labels with love, and see every person as capable of growing, learning, and bringing light to the world — in their own way, at their own pace.

Different doesn’t mean less — it simply means unique.
Let’s walk this journey together. Reach us at 012-4520077 or 05-3114022 for further information.

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抑郁症 Depression

 抑郁症不是情绪不好，是“活着越来越没感觉”。

有人以为抑郁是悲伤、是哭泣。

其实更多时候，是：

▪ 睡够了还是像没睡

▪ 还能工作，但失去了意义感

▪ 看起来在笑，内心却一片空白

▪ 不再期待，也不再失望

▪ 像是关了声音的世界，静到自己都听不见

如果你也正在经历这样的状态：

你不是懒，不是差，更不是没人懂。

你只是撑太久了，真的需要停一下了。

请给自己一个机会，哪怕只是说一句：“我累了。”

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自闭症 ASD

 自闭症（Autism Spectrum Disorder，简称 ASD）是一种神经发育障碍，主要在儿童早期出现，症状通常表现在沟通、语言和行为障碍上。

多数孩子在 2-3岁 可以明显发现异常，早期干预越早越好，能显著改善发展轨迹。

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恐慌症

某些时刻，身体突然发出强烈讯号。

心跳加快，呼吸急促，胸口紧缩，

仿佛警报响起，却找不到明显的原因。

没有危险，也没有威胁，

但身体像是进入了高度戒备状态。

这一切，并非刻意，而是一种反应——

来自内在深处，对未知焦虑的过度回应。

恐慌发作，常常在没有预警的时刻发生。

情绪与身体之间，建立起了一种不对等的连结。

感受真实，却难以言说。

恐慌症，是一种焦虑障碍，

也是大脑与身体之间的误解。

非弱点，非矫情，也非孤立的经验。

理解，让未知不再可怕；

接纳，是安抚紧绷情绪的第一步。

这一刻，愿片刻安静，带来温柔的理解。

一场关于情绪的旅程，正慢慢展开。

恐慌症不是“想太多”或“玻璃心”，它是真实存在的心理困扰，需要理解与支持。

如果你或身边的人有类似症状，勇敢寻求协助，是走向好转的第一步！欢迎致电 012-4520077 或 05-3114022 了解更多。

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