定义:
恐惧症是对物体或情况的非理性和过度恐惧。 在大多数情况下,恐惧症涉及一种危险感或对伤害的恐惧。
症状:
1. 气喘吁吁
2. 头晕、颤抖、心率加快
3. 恶心
原因:
1. 负面经历
2. 遗传与环境
3. 脑功能
并发症:
1. 社会隔离
2. 情绪障碍
3. 自杀
治疗方法:
1.
药物
2.
认知行为疗法(CBT)
3.
心理治疗(NLP)
Struggling to fall asleep, waking up frequently, or feeling tired even after rest? These could be signs of insomnia. Don’t let sleepless nig...
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