Insomnia
Definisi:
Keadaan dimana pesakit akan mengalami kesukaran untuk tidur dan mengekalkan tidur sepanjang malam.
Simptom:
1. Sukar untuk tidur pada waktu malam
2. Bangun tidur terlalu awal/ atau ketika waktu malam
3. Berasa mengantuk dan penat ketika siang hari
Punca:
1. Stress
2. Rutin Tidur yang tidak tetap
3. Kesan Ubat
Komplikasi:
1. Prestasi yang menurun di tempat kerja atau sekolah
2. Tindak balas yang perlahan
3. Kecelaruan kesihatan mental seperti kemurungan dan keresahan
Rawatan:
1. Psikoterapi
2. Kaunseling
3. Hipnosis dan NLP
4. Meditasi dan ketenangan
Wong Medical Centre ada menyediakan rawatan untuk masalah insomnia. Untuk maklumat lanjut, sila hubungi kami di talian 0124520077 / 053114022
#kaunseling #insomnia #ipohperak #wongmedicalcentre #psikoterapi #penyakitmental #rawatanuntukmasalahinsomnia #psikologi #counseling #psychotherapy #mentalillness #treatmentforinsomnia #psychology
No comments:
Post a Comment