Wednesday, 11 July 2018

情绪管理工作坊

“你,还记得那最后一次发自内心的笑容吗?你是否还在因为在意别人的目光而挤出那勉勉强强的笑容?你又是否在尝试过在高压情况下却又无处可发泄自己的情绪呢?”
大家好,我们黄氏心理辅导治疗中心在这里有个好消息要带给大家。于8月5日2018年(星期日)早上9点至11点,我们将会举办一个“情绪管理工作坊”。这次工作坊主要的目的是能让大家了解情绪,学会情绪管理,进而提高我们的情商EQ。本次的工作坊主要是给18岁以上,名额是只有30位哦,请大家不要错过。
在这忙忙碌碌的生活里,不如给喘不过气的自己一个机会,一个放松学习的机会。好好去了解那陪伴自己许久的“情绪”。以下的是关于这“情绪管理工作坊”的详情。大家可通过网上报名哦, https://goo.gl/forms/pR4GOcIreQIgSMg73。
如有什么想要更加了解的,可通过电子邮件:wongmedicalcentre@gmail.com ,或者可拨打电话:012-4520077/ +05-3114022/ 012-9514663.

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失眠可能是暂时性的,也可能是慢性的。短期失眠通常与压力、焦虑、生活变化等因素相关,而长期失眠则可能是由疾病、情绪问题(如抑郁症)、生活习惯不良等引起。欢迎致电 012-4520077 或 05-3114022 了解更多。 #失眠 #睡眠障碍 #压力 #焦虑 #抑郁 #情绪管理 #...