大家好,今天我们黄氏心理辅导治疗中心将会为大家讲解什么是γ-氨基丁酸(GABA).
GABA其实在当我们准备上舞台表演之前是很重要的。这是因为他可帮助我们减少焦虑感并促进平静和放松的感觉。
当GABA不行时,我们会更容易的焦虑和觉得压力。
大家对γ-氨基丁酸(GABA)有更多的了解了吗?你有没有尝试过GABA不行的时候呀?
欲了解更多信息,请致电05-3114022 / 012-4520077了解更多详情。谢谢。
强迫症(OCD)不仅仅是反复的行为,它背后隐藏的是深深的焦虑和不安。很多时候,强迫症从生活中的小习惯开始,逐渐影响到我们的日常生活。从不断检查门锁到反复整理桌面,这些行为或许并不显眼,但它们常常让人感到无法控制。 如何识别强迫症的迹象? - 反复的行为和思维 - 对细节的过度关...
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